Als mental coach Rotterdam bied ik u een veilige en ondersteunende omgeving waarin u kunt werken aan uw mentale welzijn. Mijn achtergrond in de forensische zorg en ervaring als bewindvoerder in de wettelijke schuldsanering hebben mij gevormd tot een professional die uw unieke situatie begrijpt en u helpt uw innerlijke kracht te ontdekken.
Ik ben getrouwd, moeder van drie kinderen en vier bonuskinderen, en als christen geloof ik sterk in het liefhebben van God en onze naasten. Dit vormt de basis van mijn werk als mental coach Rotterdam, waarbij ik streef naar een wereld waarin mensen zichzelf kunnen zijn en hun volledige potentieel kunnen bereiken. Met een warm hart en een luisterend oor sta ik klaar om u te ondersteunen in uw zoektocht naar balans en zelfzorg.
Hoe lang duurt een coaching sessie?
Bij mental coach Rotterdam variëren de coachingssessies meestal tussen de 60 en 90 minuten, afhankelijk van uw specifieke behoeften en doelen. We beginnen met een intakegesprek om een goed beeld te krijgen van uw situatie en wat u wilt bereiken. Tijdens de sessies gebruiken we verschillende technieken en methodes, waaronder de Total Balance methode, die mij persoonlijk veel rust en evenwicht heeft gebracht. Iedere sessie is maatwerk, gericht op wat u op dat moment nodig heeft.
Wat kan een coach voor u doen?
Als mental coach Rotterdam help ik u bij het verkennen en aanpakken van verschillende uitdagingen in uw leven. Dit kan variëren van stressmanagement en burn-outpreventie tot het verbeteren van uw zelfvertrouwen en het vinden van een betere werk-privébalans. Met mijn ervaring in de forensische zorg begrijp ik hoe complex het leven soms kan zijn, en ik ben er om u te ondersteunen bij elke stap die u zet.
Wat is de belangrijkste taak van een coach?
De belangrijkste taak van een mental coach Rotterdam is het creëren van een veilige en ondersteunende omgeving waarin u zich gehoord en begrepen voelt. Dit betekent dat ik niet alleen luister naar wat u zegt, maar ook naar wat u niet zegt. Ik kijk naar de persoon achter het gedrag en help u inzicht te krijgen in uw eigen gedachten en gevoelens. Dit zelfinzicht is essentieel voor persoonlijke groei en verandering.
Waarom hebt u een coach nodig?
Het leven kan soms overweldigend zijn, vooral als u het gevoel hebt dat u alles alleen moet doen. Een mental coach Rotterdam biedt u de steun en begeleiding die u nodig hebt om door moeilijke tijden heen te komen en uw leven weer op de rails te krijgen. Of u nu worstelt met stress, angst, of een gebrek aan zelfvertrouwen, een coach kan u helpen deze obstakels te overwinnen en uw doelen te bereiken.
Wat kost een mental coach?
De kosten voor een mental coach Rotterdam kunnen variëren afhankelijk van de duur en frequentie van de sessies. Bij SRD Coaching & Counseling werken we met verschillende pakketten en tarieven om ervoor te zorgen dat er altijd een optie is die bij uw budget past. Een investering in coaching is een investering in uzelf, en de voordelen op lange termijn wegen vaak ruimschoots op tegen de kosten.
Mijn streven is om coaching toegankelijk te maken voor iedereen die het nodig heeft. Daarom bied ik flexibele betalingsmogelijkheden en kortingen voor mensen met een laag inkomen. Ik geloof dat iedereen de kans moet krijgen om te werken aan hun mentale gezondheid en welzijn, en als mental coach Rotterdam zet ik mij in om dit mogelijk te maken.